Achtsamkeit im Business: „Gesund bleiben im digitalen Zeitalter“

Kernthemen:

Empathie – Achtsamkeit – Digitalisierung – Fehlzeiten – Gesundheit

Herausforderung:

  • Schneller werdendes Arbeits- und Lebenstempo durch künstliche Intelligenz und Digitalisierung.
  • Veränderung der Arbeitsweise und Arbeitsrealität.
  • Wirtschaftlichkeit in einem immer schwierigeren Umfeld mit weniger und diversen Personal.
  • Durch die Informationsüberflutung besteht die Gefahr, den Fokus zu verlieren und die physischen /mentalen Bedürfnisse zu vernachlässigen auf Kosten der Gesundheit.

Nutzen:

  • Die Metakompetenz Achtsamkeit hat eine große Wirkung auf die Gesundheit, Stressbewältigung, Handlungskompetenz der Mitarbeiter
  • Achtsamkeit spart zeitliche und finanzielle Ressourcen
  • Achtsamkeit gibt den Raum für Innovationen frei
  • Ein achtsamer Umgang im Miteinander beugt Wechselbereitschaft und Fehlzeiten vor
  • Achtsamkeit und Empathie sind die Softkills für respektvolle Zusammenarbeit
  • Achtsamkeit ermöglicht einen gesunden Umgang mit eigenen Emotionen oder mit denen des Gesprächspartners
  • Achtsamkeit fördert das Sprachbewusstsein und beeinflusst somit die Gesprächsatmosphäre positiv

Lösung:

  • Wahrnehmung fördert Fokussierung und Weitblick
  • Gesundheit in der digitalen Welt: Was die Verbindung zwischen Körper und Geist aufrechterhält.
  • Mitarbeiterbindung und Reduktion von Fehlzeiten: Achtsam entschleunigen, um vorwärts zu kommen
  • Empathie: Der Raum zwischen Reiz und Reaktion, der Menschen verbindet

Keynote: “Achtsamkeit im Business: Gesund bleiben im digitalen Rausch”

In Zeiten der Digitalisierung und künstlichen Intelligenz, in denen das Lebens- bzw. Arbeitstempo rasant ansteigt, bietet die Keynote “Achtsamkeit im Business: Gesund bleiben im digitalen Rausch” wertvolle Einblicke und praktische Werkzeuge für Unternehmen und Führungskräfte mitzuhalten.

In einer sich ständig wandelnden digitalen Welt – allgemein auch VUCA Welt (Unbeständigkeit, Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit) genannt, ist Achtsamkeit der Schlüssel zu persönlichem Wachstum, erfolgreicher Zusammenarbeit und für ein erfülltes (Arbeits-)Leben. Vieles ist unbeständig, komplex und zum teil widersprüchlich geworden. Insbesondere in dynamischen Branchen kann sich die Arbeitsrealität wie ein digitaler Rausch anfühlen. Und genau in diesen Momenten ist Achtsamkeit ein wichtiger Schlüssel, um kluge Entscheidungen zu treffen und sinnvolle Schritte zu gehen. Daher gilt es, immer wieder zu entschleunigen, um auf Dauer durchzuhalten und gesund zu bleiben.

Fehlzeiten oder mangelnde Effizienz aufgrund von gesundheitlichen Beschwerden sind für alle Unternehmen eine enorme Belastung, insbesondere bei gleichzeitigem Mangel an Arbeitskräften.

Die dynamische Rednerin Imke Götz zeigt auf, wie Achtsamkeit und Empathie im digitalen Zeitalter helfen können die komplexen Situationen zu meistern und gleichzeitig sowohl mental als auch körperlich gesund zu bleiben. Achtsamkeit ermöglicht es Führungskräften und Mitarbeitern, effizienter aus ihren jeweiligen Rollen mit ihren Blickwinkeln zu kommunizieren, um gemeinsam stimmige Entscheidungen treffen zu können und diese mitzutragen.

Lassen Sie sich von Imke Götz als Rednerin und langjährige erfahrene Gesundheitsexpertin inspirieren und erfahren Sie, wie Achtsamkeit und Empathie Ihr Unternehmen voranbringen können, Fluktuation und Fehlzeiten reduziert. Buchen Sie sie als Rednerin und entdecken Sie die transformative Kraft der Achtsamkeit im Business, damit Mitarbeiter gerne mit Ihnen arbeiten.

Freuen Sie sich auf spannende Einsichten und praxisnahe Tipps, wie Sie und Ihr Unternehmen von diesen Ansätzen profitieren können.